ごくごく一部です。これからもっと多種類になります。
すぐにブラックとまとが黒くなり、ナスの実がなりともろこしやきゅうりも大きくなります。花オクラも成長中です。またお写真載せます。
ママの手に蟻🐜さんがのっています。ときどきお店までついてきます。慣れない土地になるでしょうが見つけたら、お外に出てもらっています。
ブラックトマト))
リコピン＝強い抗酸化作用・生活習慣病予防
βカロテン＝体内でビタミンAになり粘膜や肌を保護
ビタミンC＝抗酸化・コラーゲン生成サポート
カリウム＝余分な塩分の排出・血圧ケア
葉酸＝細胞の生成を助けるビタミンB群
食物繊維＝腸内環境を整える
アントシアニン＝強い抗酸化作用
レッドとうもろこし))
食物繊維＝便通のサポート
カリウム＝むくみ対策の一助
炭水化物・ビタミンB群＝疲労時のエネルギー補給
ポリフェノール類＝抗酸化サポート
コメント